4 CHÁS PARA PERDER PESO E ESQUENTAR OS DIAS FRIOS

4 CHÁS PARA PERDER PESO E ESQUENTAR OS DIAS FRIOS

Alimentação
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Além de serem quentinhos e gostosos, estes chás te ajudam a secar aquelas gordurinhas a mais. Vem ver!

Os chás para emagrecer são uma ótima alternativa para quem quer dar mais um gás na dieta e perder peso de verdade. As ervas que ajudam na briga contra a balança, além de serem super gostosas, combinam 100% com os dias mais frios.


 

Há quem diga que o projeto verão começa no inverno, então com certeza os chás têm tudo para serem seus maiores aliados neste objetivo de perder peso.

Nós  já falamos sobre alguns chás que andam fazendo sucesso entre a mulherada. Para que você saiba tudo sobre cada um deles, veja aqui quais são os melhores para secar aqueles quilinhos a mais.

1- Chá amarelo

O chá amarelo possui mais propriedades nutricionais que os demais, e o sabor é diferente, mais suave. De acordo com estudos, ele possui substâncias antioxidantes que previnem doenças do coração

2- Chá erva Mate

A erva Mate tem 70 vezes mais antioxidantes que o suco de laranja e 9 vezes mais betacaroteno que o espinafre. Além disso, ele aumenta em 25% a queima calórica durante os exercícios

3- Chá de hibisco

Além de ajudar a prevenir e eliminar inchaços, este chá ajuda a combater os temíveis radicais livres, responsáveis pelo aparecimento de doenças e envelhecimento precoce.

4- Chá verde

O chá verde auxilia na diminuição de doenças cardiovasculares, redução de aparecimento de câncer além de também emagrecer. Está esperando o que para experimentar?

 

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